Description
Naut boabe sunt folosite în prepararea diverselor feluri de mâncare, cel mai popular fiind sub formă de pastă, hummus, și prăjit în falafel, dar năut se folosește și în supe sau deserturi. Naut are un gust de alune și o textură cremoasă, ce iese în evidență prin prepararea humusului.
Valori Nutriționale
- Mărimea porției100g
- Cantitate pe porție
- Calorii97
- % Valorea zilnică*
- Grăsimi1.6 g2.05%
- Grăsimi saturate0 g0%
- Carbohidrați15.7 g5.71%
- FibreFibre g0%
- Zahar2.9 g
- Proteine5 g10%
- Sodiu1.2 %
Recenzii
Nu există recenzii până acum.